Эмоциональный интеллект

Здравствуйте, коллеги! В последнее время все чаще можно встретить публикации, связанные с понятием "Эмоциональный интеллект". 

Интерес к эмоциональному интеллекту возник в начале XX-го века из-за неспособности классических IQ-тестов (коэффициент интеллекта) объяснить особенности мотивации и поведения людей. Однако еще древние греки задумывались над эмоциональным интеллектом, полагая, что мудрый человек - это тот, который способен объединить ум, логику и эмоции.

Эмоциональный интеллект - это умение человека воспринимать собственные эмоции, которое в том числе влияет на способность работать в коллективе и улавливать настроения коллег.

 В отличие от IQ, который заложен генетически, человек может регулировать и повышать свой эмоциональный интеллект на протяжении жизни. 

Как развивать EQ? Вот одно из упражнений

Закройте уши и сконцентрируйтесь на окружающей обстановке, постарайтесь увидеть все детали. Как картинка станет «ярче» и вы заметите то, на что раньше не обращали внимание.

Затем закройте глаза и сконцентрируйтесь на звуках. В обычной ситуации мы подсознательно концентрируемся на зоне не более 1,5 метров вокруг себя.  «Расширяя» свой слух мы начинаем замечать нюансы природных и механических.

Закройте глаза и уши вместе. Почувствуйте, как ваше тело взаимодействует с окружающим миром — например, прикосновение к нему ветра или травы, если вы готовы снять обувь.

Это упражнение достаточно делать один раз в неделю, чтобы способности распознавать голосовые интонации собеседников, нюансы мимики стали значительно выше. Это позволит более точно определять явные и скрытые посылы собеседников и, самое главное, собственную реакцию на те или иные процессы, а также понимать, как ваше тело реагирует на информацию, как переживает эмоции. 

Другие упражнения здесь. Желаю всем удачи!

Первый детский химический технопарк.

Здравствуйте, коллеги! 

В сентябре этого года в столице появится первый детский химический технопарк «Менделеев-центр». Об этом на пресс-конференции, посвященной 150-летию открытия периодической таблицы химических элементов, сообщил ректор Российского химико-технологического университета им. Д. Менделеева, вице-президент Российского союза химиков Александр Мажуга. В состав технопарка войдут четыре лаборатории. Самые маленькие исследователи будут заниматься в группе «Химия старт». В трех других лабораториях дети постарше смогут изучать материаловедение, органическую и неорганическую химию. Одновременно в каждой лаборатории смогут заниматься 15-20 человек. Желаю всем удачи!

С Новым Годом!

Белый-белый

Парус снега

И кораблик изо льда…

Новый год

Слетает с неба

Незаметно,

Как всегда.

Старый год

Седобородый

Он сменяет у руля.

С новым счастьем!

С Новым годом!

С днём рождения, Земля!

Синий лед

 Какого цвета лед? Молодой лед, который окружает нас в нашей жизни, кажется нам белым, так как в нем много воздушных пузырьков, которые рассеивают входящий свет.В старом, многолетнем льду ледников, практически нет пузырьков. Под своей тяжестью он уплотняется в течение многих лед и выдавливает пузырьки наружу.

Лёд гораздо лучше поглощает красный цвет, чем синий. Ледниковый спрессованный лёд, выступает как один большой кристалл льда: красный поглощает, синий отражает и нам такой лёд кажется синим, хотя на самом деле он бесцветный.

Действительно, часть льда в Антарктиде синяя, говорят, что местами можно увидеть и оттенки розового-красного. Выглядит завораживающе! 

Источник: Интернет

Использование перспективных межпредметных связей с химией на уроках ОБЖ в 5-6 классах

Здравствуйте, коллеги! Являясь учителем химии, мне пришлось некоторое время преподавать ОБЖ в 5-6 классах. На этих уроках я особое внимание уделяла перспективной интеграции, когда изучение материала на уроках ОБЖ опережает его рассмотрение на уроках по другим предметам.
Такая практика позволила мне провести лабораторные работы по очистке загрязненной поваренной соли, очистке воды от акварельной краски, на конкретных примерах сформировать у пятиклассников общие представления о химических явлениях.
Хочу поделиться опытом, желаю всем удачи!